职场人常用的方法论

刻意练习是一种高效学习方法，通过明确目标、即时反馈和持续挑战舒适区，帮助人们突破瓶颈，实现技能飞跃。

思维导图是一种以图像和结构化方式展开的笔记和思考工具，帮助人们更直观地整理信息、激发创意与提升记忆。

SCQA模型是一种由麦肯锡提出的结构化沟通与写作工具，通过“情境-冲突-问题-答案”帮助人们清晰、有逻辑地表达观点。

STORY模型是一种结构化讲故事的表达框架，强调通过“情境—任务—障碍—解决—启示”五个步骤，让叙述更简洁有力，并与传统的“故事五要素”形成互补关系。

STAR面试法（也称STAR法则）是一种回答面试问题的结构化方法，帮助候选人通过“情境、任务、行动、结果”四个步骤，清晰展示自身能力与成就。